Lívia Bennet é atriz formada pela faculdade de artes Dulcina de Moraes. No ano de 2010 ingressou na equipe de professores de Corpo da Faculdade de Artes Dulcina de Morais. Iniciou sua carreira artística em 1989. Atualmente faz parte do grupo de circo-teatro “Trupe de Argonautas”, fundado em 2005. Desde 2000 integra o Núcleo de Dança Contemporânea Basirah, dirigido por Giselle Rodrigues. Participou como atriz e dançarina do Vídeo Dança “Cidades” com Direção de Sérgio Raposo e Giovane Aguiar (2003). Participou também do Vídeo Clip “Meus Olhos” de Beto Só e dos Curtas Metragens “O Homem da Locadora” dirigido por Cauê Brandão (2006) e “A Hora do Sim é o Descuido do Não” (2008) dirigido por Taiane Silva.
Em teatro, atuou nos Espetáculos “O jardim das Delícias” (2007) e “O Aniversário da Infanta” (2010) de Oscar Wilde, e “Sonho de Uma Noite de Verão” de Shakespeare ambos dirigido por Adriano e Fernando Guimarães. Atuou também na Peça “Histórias Inesperadas da Vida – HIV” com Direção de Abaetê Queiroz e Coreografias de Lívia Bennet e Juliana Drummond. Participou como atriz convidada da Peça “AHHHHHHH” dos Melhores do Mundo em comemoração aos 10 anos. Assinou como Coreógrafa o Show de Gravação do CD e DVD da Cantora Renata Jambeiro realizado em 2007 e 2009. É também integrante e coreógrafa do Grupo de Performances “Procênicos” e faz parte da equipe da Oficina Teatral Circo Íntimo como Coreógrafa desde 2006.